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世界报道:菱角能生吃吗_菱角孕妇能吃吗


【资料图】

1、孕妇可以吃棱角。

2、棱角中含有蛋白质、脂肪、维生素、胡萝卜素和矿物质,营养丰富,既可食用,又可入药。

3、首先,孕妇不仅可以补充各种营养,还可以增强身体抵抗力,对胎儿有帮助。

4、其次,健脾胃起到益气的作用。

5、此外,对产后哺乳也有一定的好处,可以起到促进泌乳的作用。

6、一般情况下,荸荠煮粥或者切碎煮粥,味道都很好。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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